2020-11-16
Усім до УВАГИ ‼️
Розпочався новий період ТИСКОВИХ НАПРУГ!
Триває вже три-чотири дні.
Завершиться приблизно через 2-3 тижні...
Потім в когось тихо він завершиться... Піде у спокійне врівноваження ТИСКУ...
А хтось почне відчувати великі припливи і, навіть, інсультні приступи‼️Тоді проблеми вже можуть бути затяжними: від 2-х до 6-ти місяців.
Все залежатиме від стану Вашої нервової системи і наявності змагальної сили організму із тисками.
Що відбувається зараз в ці дні:
🧲 велика скутість спини і шиї
🧲 відчуття великої внутрішньої напруги (неспокійне передчуття)
🧲 можливий стискаючий біль в грудині або у більш знерухомленій частині грудної клітки (зазвичай ліва сторона)
🧲 важке дихання... неможливість дихнути на повні груди
🧲 пришвидшене серцебиття
🧲 набряк обличчя, а головне НОСА‼️
ніс буде набрякати і будуть усі симптоми легкої форми застуди (коли у людини великий формується нежить! Людина чхає... З носа постійно тече водичка!
Це так сильно напинається організм... Розриваються тканини...
🧲 через це надмірне напинання організму - буде дуже велике відходження води (дуууже часто будуть позови до туалету, так, ніби застудилися)
можуть сильно почати пітніти кінцівки рук і ніг
може дуже сильно відчутися "жирність" обличчя, волосся, шкіри
🧲 буде доволі сильно боліти голова, пектимуть очі...
відчуття, ніби всередині голови горить чи кипить, а температури практично ніколи нема (якщо ж є температура в такий період - будьте обережні, лікуйтеся - Ви маєте ослаблений імунітет! Ризик інсульту по закінченні періоду вкрай високий!
🧲 можете відчути, що обличчя та шия, ніби "віспові" (чується бугорками, напинаннями, місцями горить шкіра, лущиться, пече)
🧲 формується негарна скривлена маска обличчя (треба старанно намагатися виправляти міміку, більше "тихо" посміхатися)
🧲 погана засвоюваність їжі в ці дні (навіть можливе небажання їсти)
🧲 діарея, розлад роботи ШКТ (можете помилково думати, що щось не те з'їлося чи випилося)
таблеточками ця діарея не лікується...
вона буде кілька днів...
це так відходить сформований надлишок води з організму...
🧲 відчувається загальне ослаблення організму
🧲 сильна ломота кісток (бо це вони "винуваті" в таких важких процесах
руки і ноги, ніби "скручує"
🧲 велика сонливість
🧲 мовлення пригальмовується
недовимовляються слова чи кінцівки слів
стає важкою та неповороткою щелепа (вона надміру стиснена)
🧲 може з'явитися забагато "нальоту" на зубах та на язиці
🧲 може відчуватися "гнійний" подих або того, що Ви нещодавно з'їли (він не зникає і створює незручності Вам і тим, хто поруч із Вами)
🧲 людина стає неповороткою, рухи пригальмовуються
🧲 концентрація, уважність і пам'ять в цей час значно погіршуються
🧲 настрій - пригнічений та апатичний
***
Ні в якому разі не слід пити антидепресанти.
Ще більше розконцентрується Увага.
Більше треба працювати щелепою: розминка щелепи, скоромовки, вправи для губ...
Пити більше саме гарячих напоїв, але невеликими порціями!
В цей час треба вчитися пити чай із кавової кружки, а не зараз по 500мл чаю😊
Не хвилюватися
Не дратуватися
Більше остерігатися суперечок і проблемних важких рішень, щоб не спровокувати збій нервової системи
З будь-якою їжею можуть виникнути труднощі із засвоюванням, тому просто їжте розважливо і те, що зараз до смаку
Більше провокувати моторику для кінцівок‼️
Треба свідомо розробляти кисті рук і стопи ніг
Гарно допомагатимуть вправи для очей (тихі, спокійні, сконцентровані увагою)
І САМОМАСАЖ ‼️
ОБЛИЧЧЯ, ГОЛОВИ, ШИЇ, РУК, ПАЛЬЦІВ, ОЧЕЙ, ЛОБА
Більше вживати КИСЛОТИ (від лимону до кисло-молочних продуктів, щось квашене)
Остерігайтеся з вживанням червоного буряку, червоного вина...
І просто дуууже обережно в цей період із алкогольними напоями ‼️
Бережіть себе!
Цінуйте себе!
Будьте сильними і здоровими!
top of page
Пошук
bottom of page